Sałatka "Abecadło"

Sałatka "Abecadło"

4.3 109 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porcje

Malzemeler

1500 g wody
35 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
150 g makaronu, suchego, krótkiego np. literki
50 g sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
150 - 160 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
100 g szynki drobiowej pokrojonej w 8-10 mm kostkę
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
180 - 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g miodu, płynnego
5 g musztardy francuskiej (isteğe bağlı)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
4 łyżki kiełków słonecznika

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 851.9 mg

Protein 14.8 g

Kalori 1589.3 kJ / 380 kcal

Yağ 18.1 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 41.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Imprezowa sałatka makaronowa

1sa

Włoska sałatka makaronowa

30 dk

Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem

40 dk

Kolorowa sałatka warstwowa

1sa

Sałatka z kurczakiem i jajkiem

1sa 15 dk

Sałatka makaronowa z salami

35 dk

Sałatka z serem

5 dk

Kanapki z pulpetami z kurczaka

1sa

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 dk

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15 dk

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 dk

Tortille z warzywami i szynką

30 dk