Madpandekager med to slags fyld
TM6 TM5 TM31

Madpandekager med to slags fyld

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

Pandekager

  • 250 g hvedemel
  • 300 g mælk
  • 30 g olivenolie
  • 5 æg, medium
  • ½ tsk havsalt

Spinatfyld

  • 2 fed hvidløg
  • 50 g løg, kvarte
  • 30 g olivenolie
  • 500 g helbladet spinat, frost, optøet, godt drænet
  • 40 g creme fraiche 38 %
  • 1 tsk havsalt
  • ½ tsk hvid peber, stødt
  • 1 knivspids muskatnød, stødt
  • 60 g pinjekerner, til pynt

Mexicansk fyld

  • 1 - 2 chili, efter smag, halveret
  • 100 g løg, kvarte
  • 30 g olivenolie, plus ekstra til tilberedning
  • 400 g hakket oksekød, opdelt i stykker
  • 700 g hakkede tomater, dåse
  • 2 tsk havsalt
  • 1 tsk sukker
  • 1 tsk sød paprika
  • ½ tsk tabasco
  • ½ tsk sort peber, stødt
  • 140 g majs, dåse, drænet
  • 120 g kidneybønner, dåse, drænet
  • 100 g feta ost, tern

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
3197 kJ / 763 kcal
Protein
28 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
50 g
Lif
7.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler