Fakes moutzentra (linser med ris)

Fakes moutzentra (linser med ris)

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 portioner

Malzemeler

  • vand
    1400 g
  • grøntsagsbouillon
    1 spsk med top
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • linser, tørret
    400 g
  • ris (f.eks. Carolina)
    100 g
  • salt
    1 tsk
  • tomatpure (isteğe bağlı)
    1 tsk
  • eddike
    15 g
  • olivenolie
    50 g
  • løg skåret i både
    200 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g
Kalori 1590 kJ / 380 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster