Bulgur- og linsesuppe

Bulgur- og linsesuppe

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 portioner

Malzemeler

løg skåret i halve
100 g
fed hvidløg juster efter smag
2 - 3
tomatpure
40 g
smør, usaltet skåret i mindre stykker
30 g
ris
30 g
bulgur
20 g
salt juster efter smag
1 ½ - 1 ¾ tsk
chili, tørret i flager juster efter smag
¼ tsk
vand stuetemperatur
1475 g
mynte, tørret
2 spsk
røde linser, tørret
200 g
sort peber, stødt juster efter smag
¼ tsk
citron skåret i kvarte
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1660 kJ / 396.5 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 10.6 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

50 års jubilæum 50 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Misosuppe med tofu

Misosuppe med tofu

Değerlendirme yok

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Değerlendirme yok

Vietnamesisk pho

Vietnamesisk pho

Değerlendirme yok

Miso kyllinge suppe

Miso kyllinge suppe

Değerlendirme yok

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Değerlendirme yok

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Vichyssoise med pasta

Vichyssoise med pasta

35 dk

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Değerlendirme yok

Aubergine cream soup

Aubergine cream soup

Değerlendirme yok

Kyllingelaksa

Kyllingelaksa

30 dk

Svampesuppe med vilde ris

Svampesuppe med vilde ris

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster