炒西葫芦

Name: 炒西葫芦
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 完整食谱
Ingredients: 20 克 橄榄油; 300 克 西葫芦

4.0 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

1 完整食谱

Malzemeler

橄榄油
20 克
西葫芦切成四等分，然后切成块（每块2-3厘米）
300 克
盐 (isteğe bağlı) 调味用
黑胡椒粉 (isteğe bağlı) 调味用

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 完整食谱

Sodyum 299.4 mg

Protein 2.7 g

Kalori 939.8 kJ / 223.8 kcal

Yağ 20.9 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

高温基础专辑 17 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

肉炒黑木耳白菜

4.0(18)

30 dk

鳕鱼椰子咖喱

4.0(1)

25 dk

酱油葱花烩饭

2.6(5)

40 dk

酸辣土豆丝

Değerlendirme yok

炒甜椒（TM6）

5.0(1)

20 dk

西芹炒木耳

4.9(7)

15 dk

姜蓉小白菜

4.2(18)

15 dk

干煸花菜

4.3(34)

20 dk

爆炒豆芽

3.3(19)

15 dk

开阳白菜

4.6(23)

35 dk

包菜炒粉丝

3.9(82)

20 dk

番茄肉丸汤

4.1(13)

40 dk