南瓜燕麦早餐奶

南瓜燕麦早餐奶

4.4 44 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 人份

Malzemeler

  • 南瓜 去皮去籽,切小块
    300 克
  • 牛奶
    600 克
  • 燕麦片 即食的,额外准备些装饰用
    3 汤匙
  • 20 克
  • 肉桂粉
    1 小撮

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 6.2 g
Kalori 550.2 kJ / 131.5 kcal
Yağ 5.4 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...