抗炎黑豆黑莓饮
TM6 TM5

抗炎黑豆黑莓饮

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 50 克 干燥黑豆 ,提前水里浸泡一晚上
  • 200 克 水
  • 100 克 树莓 ,提前冷冻一晚上
  • 100 克 黑莓 ,提前冷冻一晚上
  • 15 克 蜂蜜
  • 500 克 矿泉水

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
623 kJ / 149 kcal
Protein
6.1 g
Karbonhidrat
31.3 g
Yağ
0.3 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
6.5 g
Sodyum
3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler