Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 克 干燥黑豆 ,提前水里浸泡一晚上
- 200 克 水
- 100 克 树莓 ,提前冷冻一晚上
- 100 克 黑莓 ,提前冷冻一晚上
- 15 克 蜂蜜
- 500 克 矿泉水
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 623 kJ / 149 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Karbonhidrat
- 31.3 g
- Yağ
- 0.3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 3 mg