菠菜腰果果昔

菠菜腰果果昔

4.4 7 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 人份

Malzemeler

  • 200 克
  • 新鲜菠菜叶
    100 克
  • 无盐烤腰果
    50 克
  • 苹果 去核带皮切块
    50 克
  • 矿泉水
    600 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 43 mg
Protein 6.1 g
Kalori 687 kJ / 152.8 kcal
Yağ 11.3 g
Lif 2.6 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...