意式烩芸豆

意式烩芸豆

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 30 dk

2 人份

Malzemeler

番茄切块
100 克
洋葱切块
30 克
蒜头
2 瓣
鳄梨油
15 克
海盐（约½茶匙）
2 克
现磨黑胡椒粉（约¼茶匙）
1 克
水
300 克
白芸豆水里浸泡一晚
200 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 420 mg

Protein 24.8 g

Kalori 1715.4 kJ / 410 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 25.2 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 66.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

产后修复这样吃 30 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

蒜蓉菠菜

15min

酱茄子

25min

京葱炒黑木耳

30min

青椒干豆腐

20min

西芹腰果

20min

鸡蛋辣椒蒸酱

40min

炒五色蔬菜

20min

番茄炖茄子

25min

山药炒木耳

25min

土豆炖大白菜

35min

地三鲜

30min

烤枫糖胡萝卜

45min

Tümünü göster

Tümünü göster