意式烩芸豆
TM6 TM5

意式烩芸豆

3.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 克 番茄 ,切块
  • 30 克 洋葱 ,切块
  • 2 瓣 蒜头
  • 15 克 鳄梨油
  • 2 克 海盐 (约½茶匙)
  • 1 克 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
  • 300 克 水
  • 200 克 白芸豆 ,水里浸泡一晚

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
1715.4 kJ / 410 kcal
Protein
24.8 g
Karbonhidrat
66.1 g
Yağ
7.2 g
Doymuş Yağ
10.9 g
Lif
25.2 g
Sodyum
420 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler