意式烩芸豆

意式烩芸豆

3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 12sa 30 dk
2 人份

Malzemeler

  • 番茄 切块
    100 克
  • 洋葱 切块
    30 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 鳄梨油
    15 克
  • 海盐 (约½茶匙)
    2 克
  • 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    1 克
  • 300 克
  • 白芸豆 水里浸泡一晚
    200 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 420 mg
Protein 24.8 g
Kalori 1715.4 kJ / 410 kcal
Yağ 7.2 g
Lif 25.2 g
Doymuş Yağ 10.9 g
Karbonhidrat 66.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...