Nuggets de frango com dip de parmesão

Nuggets de frango com dip de parmesão

4.5 20 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

20 unidades

Malzemeler

Dip de parmesão

queijo parmesão
30 g
alho
2 dentes de
manjericão
4 folhas de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de
iogurte natural
100 g
maionese (isteğe bağlı)
30 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta
2 pitadas de

Nuggets de frango

peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
350 g
amido de milho
2 c. sopa de
água
40 g
sal
1 c. chá de
pimenta
4 - 6 pitadas de
água mineral com gás fria
150 g
ovo
1
farinha de grão-de-bico mais 2-3 c. de sopa p/ panar
80 g
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ fritar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 112.1 mg

Protein 5.8 g

Kalori 402.9 kJ / 96.3 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 3.8 g

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