Cihazlar ve Aksesuarlar
Humus
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
1 receta completa
Malzemeler
-
1 diente de ajo pelado
-
200 g de garbanzos cocidos
-
20 g de ajonjolí tostado
-
20 g de tahini
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
agua (isteğe bağlı) la necesaria (ver tip)
-
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
-
1 pizca de paprika
-
1 cda de piñones, tostados
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 receta completa
Sodyum
2400.3 mg
Protein
49.3 g
Kalori
6044.3 kJ /
1444.6 kcal
Yağ
83 g
Lif
29 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
137.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina judía ll
20 Tarif
Meksika
Meksika