Cihazlar ve Aksesuarlar
Menù: filetti di trota con verdure alla panna e riso e gelato alla frutta
Hazırlık 50 dk
Toplam 1sa
4 porzioni
Malzemeler
-
8 filetti di trota, con la pelle (circa 80 g l’uno), le lische rimosse con una pinzetta
Riso e verdure
-
1300 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled
-
20 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
300 g di asparagi bianchi pelati, tagliati a metà per il lungo e poi a pezzi in diagonale (2 cm)
-
200 g di carote pelate, a fette (5 mm)
-
250 g di cavolo rapa a pezzi (2 cm)
-
½ mazzetto di cipollotti a rondelle (5 mm)
Gelato alla frutta
-
90 g di zucchero
-
500 g di frutti rossi, misti, congelati
-
150 g di panna intera
Salsa
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
20 g di olio di oliva
-
200 g di mezza panna
-
60 g di vino bianco
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
1 cucchiaio di aneto fresco
-
½ mazzetto di cipollotti a rondelle (5 mm)
-
2 cucchiai di farina
-
6 cucchiai di olio di oliva
-
sale a piacere per condire i filetti
-
pepe, macinato fresco a piacere per condire i filetti
-
succo di limone, spremuto fresco a piacere per condire i filetti
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1634 mg
Protein
45 g
Kalori
4577 kJ /
1097 kcal
Yağ
55 g
Lif
11.8 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
94 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Pasta con salsa al tonno
30 dk
Gamberi al curry
35 dk
Spaghetti al tonno
Değerlendirme yok
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
35 dk
Gamberi in agrodolce
40 dk
Tris di riso, pesce e verdure
35 dk
Pesce al vapore con verdure miste
1sa 20 dk
Insalata di mare
1sa 30 dk
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
20 dk
Orata in crosta di sale
35 dk
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 dk
Tom Yum tailandese
Değerlendirme yok