小扁豆饭(TM6)

小扁豆饭(TM6)

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 人份

Malzemeler

  • 1400 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 满汤匙
    1 块 蔬菜高汤块
  • 小扁豆
    400 克
  • (例如:卡罗来纳)
    100 克
  • 1 茶匙
  • 番茄泥 (isteğe bağlı)
    1 茶匙
  • 15 克
  • 橄榄油
    50 克
  • 洋葱 切块
    200 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 19 g
Kalori 1590 kJ / 380 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...