小扁豆饭(TM6)
TM6

小扁豆饭(TM6)

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 1400 克 水
  • 1 满汤匙 蔬菜高汤酱
    veya 1 块 蔬菜高汤块
  • 400 克 小扁豆
  • 100 克 米 (例如:卡罗来纳)
  • 1 茶匙 盐
  • 1 茶匙 番茄泥 (isteğe bağlı)
  • 15 克 醋
  • 50 克 橄榄油
  • 200 克 洋葱 ,切块

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
1590 kJ / 380 kcal
Protein
19 g
Karbonhidrat
57 g
Yağ
12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler