Krydret potetsalat med brønnkarse, erter og urteyoghurt

Krydret potetsalat med brønnkarse, erter og urteyoghurt

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porsjoner

Malzemeler

nypoteter delt i to
750 g
olivenolje
10 g
oregano, tørket
1 ts
paprikakrydder, røkt, malt
1 ts
spisskummen, malt
1 ts
timian, tørket
½ ts
havsalt
¾ ts
malt svart pepper
2 klype
vann
500 g
favabønner, frosne
200 g
favabønner, frosne
grønne erter, frosne
300 g
mynteblad, fersk
5 g
persille, fersk
10 g
gressløk, fersk delt i biter (2 cm)
5 g
kokosyoghurt vegansk (se tips)
125 g
sitronsaft, ferskpresset
20 g
brønnkarseblader uten tykke stilker
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 443 mg

Protein 12 g

Kalori 1374 kJ / 328 kcal

Yağ 11 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plantebasert mat 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pannekaker av kikerter

20 min

Bønne- og kikertfalafler

Brak ocen

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Brak ocen

Vegansk burger

5 godz.

Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater

40 min

Shakshuka med avokado

25 min

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

40 min

Risotto med Blandet Sopp og Salvie

Brak ocen

Grønn Quinoasalat

Brak ocen

Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål

30 min

Gnocchi Carbonara med erter

20 min

Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry

Brak ocen

Tümünü göster

Tümünü göster