Arama
粉蒸西兰花
TM6 TM5

粉蒸西兰花
2.3 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 15 克 麻油
  • 5 克 生抽
  • 3 克 醋 （约½茶匙）
  • 1 小撮 辣椒粉
  • 220 克 西兰花 ，洗净沥干，切小朵
  • 3 克 盐 （约½茶匙）
  • 25 克 面粉
  • 220 克 水 ，蒸煮用
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
610.9 kJ / 146 kcal
Protein
4.6 g
Karbonhidrat
17.4 g
Yağ
7.4 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
3.6 g
Sodyum
366 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

印度阿榜糕

印度阿榜糕

(1)

9h 30min

南瓜米粉

南瓜米粉

(9)

45 Min

丝瓜蒸蛋

丝瓜蒸蛋

(2)

30 Min

黑松露烩饭

黑松露烩饭

(6)

35 Min

碗仔翅

碗仔翅

Değerlendirme yok

牛油果碎米色拉

牛油果碎米色拉

(6)

20 Min

酱黄瓜

酱黄瓜

(54)

15 Min

炒虾仁

炒虾仁

(4)

15 Min

鸡肉串配孜然饭与热蔬菜色拉

鸡肉串配孜然饭与热蔬菜色拉

(2)

2 Std.

泰式菠萝饭

泰式菠萝饭

(4)

25 Min

蒸濑尿虾

蒸濑尿虾

(4)

15 Min

避风塘炒虾

避风塘炒虾

(25)

1 Std. 10 Min