Heilhveitibrauð

Heilhveitibrauð

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 20 dk
15 sneiðar

Malzemeler

  • grapeseed oil (olía)
    20 g
  • hörfræ
    20 g
  • graskersfræ
    50 g
  • sólblómafræ
    50 g
  • vatn
    200 g
  • mjólk
    200 g
  • þurrger
    2 tsk
  • fínmalaður sykur
    1 tsk
  • brauðhveiti
    400 g
  • rúgmjöl
    100 g
  • heilhveiti
    100 g
  • sjávarsalt
    2 tsk
  • eplaedik
    2 tsk
  • blönduð fræ að strá yfir

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 sneið

Sodyum 305.1 mg
Protein 7.8 g
Kalori 927.8 kJ / 220.9 kcal
Yağ 8.1 g
Lif 3.9 g
Doymuş Yağ 1.2 g
Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster