Eier im Falafelteig mit Joghurtsauce

Eier im Falafelteig mit Joghurtsauce

3.9 12 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 55 dk

6 Portionen

Malzemeler

Eier

Eier (Größe M) aus dem Kühlschrank
6
Wasser zum Befüllen bis zur 1 l-Marke

Joghurtsauce

Naturjoghurt (3,6% Fett)
400 g
Limettensaft, frisch gepresst
15 g
Honig
10 g
Kardamom, gemahlen
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Salz
1 TL

Falafel

Frühlingszwiebeln in Ringe geschnitten (1 cm)
100 g
Knoblauchzehen
3
Koriander, frisch nur Blätter
4 Zweiglein
Petersilie, frisch nur Blätter
4 Zweiglein
Eidotter
1
Kichererbsen aus der Dose abgespült und gut abgetropft
400 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
1 TL
Weizenmehl
40 g
Backpulver
1 TL
Semmelbrösel
40 g
Öl zum Frittieren
1000 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 563 mg

Protein 15 g

Kalori 1696 kJ / 405 kcal

Yağ 24 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Osterbrunch 14 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)

1sa 30 dk

Gedämpfte süß-saure Fleischtascherl

1sa 10 dk

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25 dk

Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt

1sa 20 dk

Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi

1sa

Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"

35 dk

Sauerkrautstrudel

1sa 40 dk

Polentaknöderl mit Kürbiskernpesto

3sa

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4sa 50 dk

Pikante Germknödel mit Käsefülle und Kürbiskernbutter

1sa 25 dk

Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline

1sa 20 dk

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

1sa 45 dk