无油藜麦蔬菜汤

无油藜麦蔬菜汤

3.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 人份

Malzemeler

藜麦(印加麦)
50 克
芹菜洗净沥干，切2-3厘米段
50 克
胡萝卜切2-3厘米块
50 克
白洋葱切小片
50 克
水
600 克
盐（约½茶匙）
3 克
黑胡椒粉（约¼茶匙）
2 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 603 mg

Protein 14.5 g

Kalori 715.5 kJ / 171 kcal

Yağ 1.7 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 25.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

三高轻松吃 30 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

南瓜浓汤

30 dk

排骨炖酸菜

40 dk

卤煮火烧

2sa 10 dk

酸菜鸭血炖豆腐

35 dk

羊肉片汤

40 dk

面疙瘩汤

30 dk

萝卜炖牛肉

2sa 25 dk

东北乱炖

50 dk

炒肝

1sa 35 dk

白菜豆腐汤

35 dk

冬瓜肉丸汤

35 dk

贵州红酸汤鱼

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster