Ana içeriğe geç Arama
蔬菜粥

蔬菜粥
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 薑
    10 克
  • 油
    5 克
  • 水
    500 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切丁(約1公分)
    60 克
  • 玉米筍 切丁(約1公分)
    60 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 白米飯
    100 克
  • 新鮮香菇 去蒂頭，切丁(約2公分)
    100 克
  • 美生菜 切絲
    50 克
  • 白胡椒粉 (isteğe bağlı) 少許

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 203.1 mg
Protein 4.8 g
Kalori 724.9 kJ / 173.3 kcal
Yağ 2.9 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 2093.3 g
Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

產後補給 64 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 dk

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1sa 10 dk

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1sa 10 dk

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 dk

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 dk

素高麗菜飯

4.7(15)

1sa

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 dk

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 dk

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1sa

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 dk

奶油鮭魚細扁麵

Değerlendirme yok

番茄肉醬義大利麵

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster