Ana içeriğe geç Arama
野菇海鮮粥

野菇海鮮粥
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 蒜頭
    15 克
  • 油
    10 克
  • 新鮮綜合菇類 去根部，切段
    150 克
  • 水
    500 克
  • 白米飯
    200 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切丁(約1公分)
    100 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 糖
    ⅛ 茶匙
  • 草蝦仁 切塊(約2公分)
    30 克
  • 蚵仔
    60 克
  • 透抽 去除內臟，洗淨，切塊(約2公分))
    50 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 芹菜 取莖，切末
    20 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 594.5 mg
Protein 15.6 g
Kalori 1351.4 kJ / 323 kcal
Yağ 6.3 g
Lif 3.3 g
Doymuş Yağ 4191 g
Karbonhidrat 52.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

產後補給 64 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 Min

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1 Std. 10 Min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1 Std. 10 Min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 Min

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 Min

素高麗菜飯

4.7(15)

1 Std.

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 Min

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 Min

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1 Std.

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 Min

奶油鮭魚細扁麵

Keine Bewertungen

番茄肉醬義大利麵

Keine Bewertungen

 Tümünü göster
Tümünü göster