Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

Almond milk

raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
220 g
water
660 g
pitted dates
4
natural vanilla extract
½ tsp

Coconut and almond milk shake

coconut water
350 g
banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
250 g
ice
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37.1 mg

Protein 13 g

Kalori 1796.7 kJ / 427.8 kcal

Yağ 30.9 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood Cooking 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 dk

Green smoothie

10 dk

Protein shake

5 dk

Green smoothie

5 dk

Tropical smoothie bowl

20 dk

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 dk

Green smoothie bowl

20 dk

Popeye's power bowl

10 dk

Raw cacao milkshake

5 dk

Green juice

5 dk

Berry breakfast smoothie

5 dk

Daily green smoothie

10 dk