Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Almond milk
- 220 g raw almonds, soaked overnight, rinsed and drained
- 660 g water
- 4 pitted dates
- ½ tsp natural vanilla extract
Coconut and almond milk shake
- 350 g coconut water
- 250 g banana, peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
- 100 g ice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1796.7 kJ / 427.8 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 23.3 g
- Yağ
- 30.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 37.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5min
Green machine
35min
Dairy free hot chocolate
10 Min
Hazelnut hot chocolate
10 Min
Green smoothie
10 Min
Protein shake
5min
Strawberry milkshake
5min
Sunrise smoothie
10 Min
Mango and cayenne juice
35min
Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce
50min
Green juice
5min
Orange juice
5min