Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

Almond milk

raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
220 g
water
660 g
pitted dates
4
natural vanilla extract
½ tsp

Coconut and almond milk shake

coconut water
350 g
banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
250 g
ice
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37.1 mg

Protein 13 g

Kalori 1796.7 kJ / 427.8 kcal

Yağ 30.9 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood Cooking 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cashew bread French toast

Cashew bread French toast

1sa 40 dk

Energy shot

Energy shot

5 dk

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 dk

Green smoothie

Green smoothie

10 dk

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40 dk

Omelette

Omelette

30 dk

Pure green goodness

Pure green goodness

5 dk

Raw carrot cake

Raw carrot cake

5sa 30 dk

Strawberry fizz

Strawberry fizz

10 dk

Yoghurt soup cups

Yoghurt soup cups

1sa 10 dk

Choc-mint milk

Choc-mint milk

15 dk

Slushy-style juice

Slushy-style juice

10 dk