Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

Almond milk

raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
220 g
water
660 g
pitted dates
4
natural vanilla extract
½ tsp

Coconut and almond milk shake

coconut water
350 g
banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
250 g
ice
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37.1 mg

Protein 13 g

Kalori 1796.7 kJ / 427.8 kcal

Yağ 30.9 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood Cooking 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1sa 50 dk

Mushroom quinotto

30 dk

Quinoa puddings with raspberry sauce

2sa

Green garden juice

5 dk

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1sa 30 dk

Seeded tahini crackers

1sa 10 dk

Crumbed fish nuggets

1sa 40 dk

Banana tofu ice cream

10 dk

Mango muesli

5 dk

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1sa 25 dk

Brown butter ice cream with peanut butter ganache swirl

24sa 40 dk

Baked pumpkin doughnuts

1sa 20 dk