Cihazlar ve Aksesuarlar
Papas de aveia e maçã
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 doses
Malzemeler
-
mistura de frutos secos (avelã, amendoim, noz, pinhões, etc.)100 g
-
maçã s/ casca, cortada em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
açúcar mascavado (isteğe bağlı)20 g
-
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar½ c. chá de
-
noz-moscada (isteğe bağlı)1 - 2 pitadas de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
cardamomo em pó (isteğe bağlı)½ c. chá de
-
flocos de aveia120 g
-
bebida de aveia550 g
-
maçã c/ casca1
-
Xarope de ácer (isteğe bağlı) q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
341 mg
Protein
10 g
Kalori
1670 kJ /
399 kcal
Yağ
16 g
Lif
10 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
61 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Papas de aveia de verão com pêssego
40 dk
Muffins de banana e espinafres
30 dk
Papas de aveia com pera
10 dk
Papas de aveia com leite de amêndoa
8sa
Panquecas de aveia
20 dk
Panquecas de banana e aveia
15 dk
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 dk
Papas de aveia com molho de morango
20 dk
Papas de aveia com banana e mel
10 dk
Scones da Sena
20 dk
Papas de aveia sem açúcar
15 dk
Panquecas de banana
15 dk