Ana içeriğe geç Arama
Lencseleves brokkolival

Lencseleves brokkolival
2.7 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 adag
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • lencse, vörös 2 részletben hozzáadva
    255 g
  • mogyoróhagyma darabolva
    115 g
  • extra szűz olívaolaj
    30 g
  • kömény, őrölt
    ½ tk
  • kurkuma, szárított, őrölt
    ½ tk
  • brokkoli rózsa
    450 g
  • víz
    1400 g
  • csípős paprika aprított, szárított, díszítésre
  • friss koriander levél díszítésre
  • lencse, vörös
    115 g
  • táplálékélesztő
    4 ek
  • só ízlés szerint

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Protein 14 g
Kalori 987 kJ / 236 kcal
Yağ 6 g
Lif 6 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Egészségedre! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

No ratings

Arany cékla gazpacho

No ratings

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

4.9(9)

40 min

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

3.8(10)

50 min

Almaleves curryval, paszternákkal

4.2(6)

30 min

Gombás burgonyaleves, töltött borjúhús sütőben sült burgonyával és gyökérzöldségekkel, mandarinos tiramisu

No ratings

Sütőtök leves

No ratings

Bécsi virsli szárazborsó levessel

3.0(2)

1 h 10 min

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

5.0(1)

35 min

Krumplileves vargányával

5.0(2)

30 min

Revithia (csicseriborsó leves)

1.0(2)

24 h 40 min

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

4.5(2)

1 h 15 min

 Tümünü göster
Tümünü göster