Tortino di cous cous (10-12 mesi)

Tortino di cous cous (10-12 mesi)

2.3 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 porzioni

Malzemeler

Crema di verdure

400 g di polpa di zucca a fettine (2 - 3 mm)
500 g di acqua
40 g di porro a rondelle

Cous cous

300 g di acqua
250 g di cous cous precotto
1 cucchiaio di basilico fresco tritato
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Composizione del tortino

10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di origano fresco
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6.5 g

Kalori 925.6 kJ / 221.2 kcal

Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 37.3 g

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