Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

4.4 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

3 porzioni

Malzemeler

100 g di fagioli borlotti freschi o congelati
160 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
120 g di zucchine a pezzi (3 cm)
500 g di acqua
30 g di fiocchi di miglio
25 g olio extravergine di oliva
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 0 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1001.9 kJ / 239.5 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 26.4 g

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