Pappa vegetale

Pappa vegetale

4.6 17 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 porzione

Malzemeler

  • 10 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
  • 10 g di carota pelata e a pezzi (3 cm)
  • 10 g di zucchina a pezzi (3 cm)
  • 25 g di lenticchie precotte
  • 200 g di acqua (vedere varianti)
  • 20 g di crema di riso
  • 1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3.7 g
Kalori 665 kJ / 159 kcal
Yağ 5.4 g
Lif 2.7 g
Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...