Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 46 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 759 kJ / 182 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista julho 2018 24 Tarif
Portekiz

Verão - As melhores receitas 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1 Std.

Batido energético

10 Min

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10 Std.

Cozer 6 salsichas Frankfurt

20 Min

Mojito de lima sem álcool

25 Min

Batido de kiwi, banana e uva

5 Min

Gelado de natas e chocolate em camadas

8 Std. 30 Min

Granizado de melancia

5 Min

Tarte de fruta

Keine Bewertungen

Arroz tipo paella

45 Min

Arroz persa

30 Min

Sushi rápido com molho teriyaki

1 Std. 25 Min