Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

4.6 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

flocos de aveia
25 g
leite
250 g
iogurte natural
80 g
morangos
50 g
amoras congeladas
30 g
framboesas congeladas
80 g
mel
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 759 kJ / 182 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista julho 2018 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empanadas de atum

1sa

Arroz persa

30 dk

Crepes sem glúten

20 dk

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10sa

Caracóis

1sa 30 dk

Granizado de melancia

5 dk

Mojito de lima sem álcool

25 dk

Gelado de natas e chocolate em camadas

8sa 30 dk

Molho Vinagreta

5 dk

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1sa

Arroz tipo paella

45 dk

Batido de kiwi, banana e uva

5 dk