Ana içeriğe geç Arama
7 Seed Crackers

7 Seed Crackers
4.8 55 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 40 dk
30 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • buckwheat groats
    2 ½ oz
  • sunflower seeds
    2 ½ oz
  • pepitas
    2 ½ oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • hemp seeds
    1 ½ oz
  • sesame seeds
    1 ½ oz
  • chia seeds
    1 oz
  • dried rosemary
    1 tbsp
    1 tbsp dried thyme
  • psyllium husks
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • water
    6 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 80 mg
Protein 2 g
Kalori 247 kJ / 59 kcal
Yağ 5 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mindfully Mediterranean 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond and Seed Crackers

4.3(11)

45 dk

Hummus

4.5(248)

10 dk

Peanut Butter

4.8(230)

5 dk

ABC Nut Butter

4.9(13)

10 dk

Cashew Milk

4.6(9)

5 dk

Coconut Milk Yogurt

2.4(10)

13sa

Almond Butter

3.9(110)

5 dk

Coconut Milk

4.7(39)

25 dk

Seeded tahini crackers

3.6(32)

1sa 10 dk

All-Purpose Gluten Free Flour

5.0(14)

5 dk

Seeded Protein Crackers

4.6(115)

30 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(139)

1sa 30 dk