7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 59 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

30 pieces

Malzemeler

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 80 mg

Protein 2 g

Kalori 247 kJ / 59 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mindfully Mediterranean 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Breakfast Smoothie

5 dk

Lasagna Bolognese

3sa

Slow Cooked Pot Roast

6sa 20 dk

Gluten Free Chocolate Orange Cookies (Metric)

2sa

Non Stick Paste

5 dk

Chinese Five Spice

5 dk

Plum Sauce

50 dk

Barbecue Onions (17.5 oz)

45 dk

Sweet Onion and Maple BBQ Sauce

30 dk

Gluten Free Brownies

1sa 20 dk

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 dk

Zucchini and Bacon Risotto

35 dk