7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 55 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

30 pieces

Malzemeler

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 80 mg

Protein 2 g

Kalori 247 kJ / 59 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mindfully Mediterranean 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus

10 Min

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 Std. 30 Min

Veggie Pulp Crackers

11 Std. 30 Min

Vegan Butter Spread

5 Std. 10 Min

Almond Butter

5 Min

Coconut Yogurt

11 Std. 30 Min

Seedy Almond Low Carb Bread

1 Std.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1 Std. 30 Min

Five Seed Energy Bars

1 Std. 45 Min

Gluten-Free Bread

1 Std. 50 Min

Seeded Protein Crackers

30 Min

Peanut Butter

5 Min