7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 56 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

30 pieces

Malzemeler

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 80 mg

Protein 2 g

Kalori 247 kJ / 59 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mindfully Mediterranean 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola

55 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1sa 30 dk

Peanut Butter

5 dk

Steamed Whole Grain Bread TM6®

2sa 30 dk

Gluten-Free Bread

1sa 50 dk

Seeded Protein Crackers

30 dk

Gwinganna nut and seed bread

3sa 25 dk

Veggie Pulp Crackers

11sa 30 dk

Sauerkraut

96sa

Spicy Rosemary Mixed Nuts

35 dk

Almond Butter

5 dk

Black Bean Brownies

35 dk