Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porcje

Malzemeler

Parmezanowe miseczki

250 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

Sałatka z preclami i dressing

2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 20 g)
olej rzepakowy do podsmażenia precli
2 precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
1 gałązka rozmarynu, świeżego
250 g pomidorka koktajlowego różnokolorowych, przekrojonych na pół
125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
60 g rukoli
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty cukru
1 łyżeczka musztardy

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 2107.3 mg

Protein 48.8 g

Kalori 2983 kJ / 712.5 kcal

Yağ 38.8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 19.8 g

Karbonhidrat 45.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE 61 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)

20 dk

Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym

Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym

1sa 25 dk

Podpłomyk alzacki ze szparagami

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1sa 10 dk

Czarne ravioli z rybnym farszem

Czarne ravioli z rybnym farszem

1sa 45 dk

Scones z camembertem

Scones z camembertem

45 dk

Roladki mięsne w cieście filo z sosem chili

Roladki mięsne w cieście filo z sosem chili

1sa 25 dk

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

50 dk

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

1sa 5 dk

Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami

Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami

15 dk

Pastizzi z groszkiem

Pastizzi z groszkiem

1sa 30 dk

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1sa 10 dk

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1sa