Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into halves
- 1 tbsp dried oregano
-
100
g walnuts
veya pepita seeds - 90 g rolled oats
- 3 eggs
- 150 g feta cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp tamari or soy sauce
- 50 g breadcrumbs
- 3 sheets ready-made puff pastry, slightly thawed
- plain flour, for dusting
- milk, for brushing
- sesame seeds, for sprinkling (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 640.4 kJ / 152.5 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 12.7 g
- Yağ
- 8.8 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 143.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Zucchini slice
45min
Lentil and pumpkin pot pies
1 Std. 25 Min
Pumpkin risotto with bacon
40 λεπτ.
ANZAC biscuits
40 λεπτ.
Vegetable stock paste
30 Min
Kumara sausage rolls
1h 15min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30min
Three cheese spinach scrolls
2 Std. 15 Min
ANZAC slice
1h 40min
Basic muffin mix
30 Min
Feta, spinach and potato frittata
1h
Mexican stack
45min