Kokos-Flapjacks
TM6 TM5

Kokos-Flapjacks

4.2 (62 değerlendirme)

Malzemeler

  • 140 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
  • Mehl zum Bestäuben
  • 40 g Kokosöl
  • 60 g Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)
  • 180 g brauner Zucker
  • 50 g Kokosraspeln
  • 250 g Haferflocken, zart
  • 50 g Haferflocken, kernig

Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
621 kJ / 148 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
8 g
Lif
1.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler