Cihazlar ve Aksesuarlar
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 portions
Malzemeler
Riz
-
285 g de riz basmati
-
765 g d'eau
-
225 g de lait de coco
-
225 g de bouillon de poulet
-
1 c. à thé de curcuma séché, moulu
-
1 c. à thé de sel au goût
-
45 g de beurre salé coupé en morceaux
-
100 g d’amandes, effilées rôties
-
60 g de canneberges séchées
Sauce, asperges et filet
-
700 g de tomates mûres coupées en quartiers
-
10 de feuilles de basilic frais grandes
-
2 c. à thé de sel (1 c. à thé + 1 c. à thé), au goût (prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner)
-
15 g de sucre
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
100 g d'oignons coupés en quartiers
-
1 filet de bœuf entier (env. 850-1135 g)
-
2 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
-
115 g de beurre salé à température ambiante
-
255 g d'asperges coupées en deux
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1566 mg
Protein
54 g
Kalori
3962 kJ /
947 kcal
Yağ
56 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
27 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 dk
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 dk
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 dk
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
Değerlendirme yok
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3sa 50 dk
Fricot Acadien
1sa 30 dk
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1sa
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 dk
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Değerlendirme yok
Soupe aux pois
2sa 10 dk
Fèves au lard au sirop d'érable
31sa 5 dk
Pâté chinois
1sa 30 dk