Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Ek olarak gerekli
Thermomix® Bıçak Kapağı
sous-vide慢煮章鱼沙拉
Hazırlık 30 dk
Toplam 8sa
4 人份
Malzemeler
-
新鲜章鱼 洗净，取触手（2-2.5厘米厚）600 克
-
红椒粉1 汤匙
-
橄榄油30 克
-
盐¼ 茶匙
-
蒜头 拍碎2 瓣
-
干月桂叶2 片
-
水 大约，确保袋子被水完全覆盖1600 克
-
柠檬汁 约半个柠檬30 克
-
胡萝卜 切成条状（约0.5厘米×5厘米）120 克
-
紫洋葱 一切二，然后切成薄片（约0.5厘米厚）100 克
-
青椒 切成条状（约0.5厘米×5厘米）80 克
-
红甜椒 切成条状（约0.5厘米×5厘米）80 克
-
特级初榨橄榄油30 克
-
白醋15 克
-
盐 依个人口味添加¼ - ½ 茶匙
-
欧芹叶5 克
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
594 mg
Protein
25 g
Kalori
1177 kJ /
281 kcal
Yağ
17 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
慢煮美味
30 Tarif
Çin
Çin
