sous-vide慢煮鸡上腿

sous-vide慢煮鸡上腿

4.3 4 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 人份

Malzemeler

  • 带皮鸡上腿 (每个180克,厚3厘米)
    4 个
  • 辣椒粉
    5 克
  • 蒜头 拍碎
    3 瓣
  • 橄榄油
    10 克
  • 1 小撮
  • (大约),确保袋子被水完全覆盖
    1400 克
  • 鲜榨柠檬汁 (约半个柠檬)
    30 克
  • 黄油
    1 汤匙

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 119 mg
Protein 23 g
Kalori 1020 kJ / 244 kcal
Yağ 17 g
Lif 0 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...