Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pâte
- 155 g d'eau
- 1 ½ c. à thé de levure sèche active
- 2 c. à thé de sucre
- 30 g d'huile d'olive vierge extra, prévoir une quantité supplémentaire pour huiler
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 30 g de yogourt nature non sucré
- ¾ c. à thé de sel
- 315 g de farine tout usage, prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer
Garniture
- 200 g de pousses d'épinards frais, sans la tige
- 85 g d'oignons, en morceaux
- 45 g d'huile neutre, p. ex. de l’huile végétale, de colza ou de carthame
- 170 g de feta, en morceaux
- ½ c. à thé de piments séchés en flocons
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2084 kJ / 498 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 68 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 873 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pain artisanal (Betty) Métrique
4hod. 35min
Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten (métrique)
2h
Crème glacée au chocolat saine
Değerlendirme yok
Jambon glacé au ananas et orange
Değerlendirme yok
Pain banique
45 λεπτ.
Mousse au beurre d'arachides et bananes
35 dk
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Crème à napper
Değerlendirme yok
Antonio Bachour: Tartelettes au pudding chocolat caramel (métrique)
6h 10min
Crêpes soufflées japonaises (Métrique)
40min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10p
Assaisonnement Taco
5 λεπτ.