Barres de céréales (Ben) Métrique

Barres de céréales (Ben) Métrique

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

16 morceaux

Malzemeler

225 g d'amandes crues entières
285 g de flocons d'avoine
60 g de noix de cajou brutes
60 g de flocons de noix de coco non sucrée
510 g de dattes Medjool dénoyautées
225 g d'eau
85 g de bleuets séchés
85 g de cerises séchées
60 g de canneberges séchées
60 g de graines de citrouille
30 g de baies de goji séchées
2 c. à thé de cannelle moulue
1 c. à thé de gingembre moulu séché
1 c. à thé de noix de muscade en poudre
1 pincée de clous de girofle moulus
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 13 mg

Protein 8 g

Kalori 1443 kJ / 345 kcal

Yağ 57 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les essentiels en grès 19 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Le Bonheur digestif (Métrique)

5 Min

Pain banique

45 Min

Pain de campagne au levain

28 Std. 10 Min

Popsicles tropicaux

4 Std. 5 Min

Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten

2 Std.

Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)

1 Std. 20 Min

Fudge rapide au chocolat et aux amandes

2 Std. 15 Min

Pain bannock

45 Min

Lait aux noix (TM6 Metric)

10 Min

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

5 Min

Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)

1 Std. 20 Min

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1 Std. 20 Min