Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pâte
-
185
g de saindoux à température ambiante
veya 185 g de graisse alimentaire végétale à température ambiante - 510 g de semoule de maïs nixtamalisée (masa harina) instantanée pour les tamales
- 625 g de bouillon de poulet tiède
- 2 c. à thé de sel
- 2 c. à thé de poudre à pâte
La sauce verte et les légumes
- 500 g de tomatilles vertes coupées en quartiers
- 2 gousses d'ail pelées
- 100 g d'oignons en tranches (0,5 cm)
- 3 piments serrano épépinés, sans la tige
- 300 g d'eau
- 1 c. à thé de sel
- ½ c. à thé de sucre
- 200 g de courgettes en dés
- 100 g d'oignons en dés (0,5 cm)
- 100 g de piments poblano en lanières, surgelées, pelés (voir Conseil)
- 100 g de grains de maïs sucré frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1364 kJ / 326 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 1440 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat
Değerlendirme yok
Poulet entier avec ratatouille
Değerlendirme yok
Terrine de campagne
Değerlendirme yok
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
Değerlendirme yok
Sauce au fromage à base de plantes pour nachos (Matthew Kenney)
Değerlendirme yok
Tresse à l’ananas et au fromage
Değerlendirme yok
Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten (métrique)
2 godz.
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Éclairs aux cerises
1 godz. 15 min
Pain au levain aux olives
Değerlendirme yok
Pain aux bananes sans gluten
1 godz.
Fèves au lard au sirop d'érable
31 Std. 5 Min