Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún

3.1 48 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

1 diente de ajo pelado
50 g de aceite de oliva extra virgen
640 g de agua
1 cdita de sal
320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
50 g de jugo de limón recién exprimido
150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
1 - 2 pizca de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 536 mg

Protein 22 g

Kalori 2263 kJ / 541 kcal

Yağ 24 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PARA VERANEAR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta con pollo y verduras al vapor

50 dk

Caldo de pollo con arroz

35 dk

Penne con espinaca y salchicha

30 dk

Fettuccini con pollo y chícharos

35 dk

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 dk

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 dk

Pasta con carne molida

45 dk

Pasta con verduras verdes

45 dk

Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil

30 dk

Espaguetti con albóndigas

55 dk

Pasta con pesto y pollo

45 dk

Espagueti a la boloñesa

50 dk