Arama
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
TM6 TM5

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 γρ. νερό
    veya 500 γρ. ζωμό πουλερικών
  • 3 εσκαλόπ γαλοπούλας (περίπου 600 γρ.)
Besin Değeri
şuna göre 1 κομμάτι
Kalori
892 kJ / 214 kcal
Protein
48 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
2 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
0 g
Sodyum
92 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

(1)

55 min

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

(1)

20min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Brak ocen

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

(3)

1 godz. 50 min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Brak ocen

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

(12)

25 Min

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Brak ocen

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

(13)

45min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

(3)

25 Min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

(8)

30min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

(2)

30min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

(1)

30min