Simple Granola
TM6 TM5

Simple Granola

4.9 ( 208 değerlendirme )

Malzemeler

  • 100 g mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)
  • 80 g mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)
  • 100 g dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)
  • 120 - 160 g maple syrup to taste
    veya honey to taste
  • 300 g rolled oats

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
286 kcal / 1198 kJ
Protein
8.9 g
Yağ
11 g
Karbonhidrat
36 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Sodyum
8.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler