Simple Granola

Simple Granola

4.9 239 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
10 portions

Malzemeler

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)
    100 g
  • mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)
    80 g
  • dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)
    100 g
  • maple syrup to taste
    120 - 160 g
    honey, to taste
  • rolled oats
    300 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 8.1 mg
Protein 8.9 g
Kalori 1198 kJ / 286 kcal
Yağ 11 g
Lif 3.2 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...