Estofado de almejas y mejillones con poro

Estofado de almejas y mejillones con poro

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porción

Malzemeler

500 g de almejas
5 pizcas de sal
20 g de aceite de oliva
700 g de poro en trozos (2 cm)
60 g de vino blanco seco
1000 g de mejillones frescos limpios
100 g de crema para batir (30-40% grasa)
3 pizcas de pimienta blanca molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 349 mg

Protein 12.2 g

Kalori 652 kJ / 155 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y Creativo 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa holandesa

15 dk

Filete de res con dos salsas

40 dk

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15 dk

Arrachera al café con salsa de alcaparras

30 dk

Caldo siete mares (Baja California) TM6

1sa 10 dk

Helado de matcha

10sa 30 dk

Sopa de poro con hojaldre

45 dk

Sopa fría de aguacate

5 dk

Sopa de chícharo y hierbabuena

30 dk

Terrina de salmón

2sa

Salmón con salsa de naranja (Hestan Cue™)

25 dk

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2sa 5 dk