Estofado de almejas y mejillones con poro

Estofado de almejas y mejillones con poro

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porción

Malzemeler

500 g de almejas
5 pizcas de sal
20 g de aceite de oliva
700 g de poro en trozos (2 cm)
60 g de vino blanco seco
1000 g de mejillones frescos limpios
100 g de crema para batir (30-40% grasa)
3 pizcas de pimienta blanca molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 349 mg

Protein 12.2 g

Kalori 652 kJ / 155 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y Creativo 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada fresca de quinoa

25min

Ensalada de patata con salmón y aguacate

45min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Pintxo Donosti

15min

Pastel de calabacín y bonito

4h

Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)

1h 40min

Aguacates rellenos de atún

20min

Ensalada de garbanzos

20min

Empanadas potosinas

45min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45min

Coctel de camarón estilo Acapulco

1h 10min

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1h

Tümünü göster

Tümünü göster