Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (isteğe bağlı)
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 3923 mg

Protein 1 g

Kalori 372 kJ / 89 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Néctar de frutos tropicais

Néctar de frutos tropicais

10 dk

Sumo de tomate fresco com melancia

Sumo de tomate fresco com melancia

10 dk

Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 dk

Sumo de melancia, laranja e maracujá

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 dk

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40 dk

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5 dk

Sumo de melão e abacaxi

Sumo de melão e abacaxi

5 dk

Smoothie de meloa e pêssego

Smoothie de meloa e pêssego

10 dk

Sumo de manga e cenoura

Sumo de manga e cenoura

10 dk

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 dk

Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

5 dk

Limonada de morango

Limonada de morango

5 dk