Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de almendras crudas con piel
- 6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
- 130 g de plátanos maduros en trozos
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20
g de harina de coco
veya 20 g de coco rallado (pulverizado) - 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
- 1 pellizco de canela molida (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 310 kJ / 74 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 2.4 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1h 20min
Batido de piña, jengibre y coco
5min
Cóctel de martini con rooibos especiado
1h 30min
Mousse vegana de chocolate
2h 15 min.
Magdalenas de zanahoria y semillas de amapola
55min
Postre de mango y coco con salsa de chocolate
3h 20min
Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)
30min
Mug cake con coco (Vegano)
20min
Bizcocho persa de zanahoria y coco - Irán
2u. 20min
Bizcocho con mermelada de cerezas (sin huevo)
4 godz. 30 min
Tarta de zanahoria vegana
4h
Cheesecake de frambuesas vegano
4 godz. 30 min