Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

10 unidades

Malzemeler

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 3 mg

Protein 2 g

Kalori 310 kJ / 74 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 141 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

17sa 40 dk

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1sa 50 dk

Pan rústico de higos y aceitunas

2sa 15 dk

Hot dog de pescado y marisco

2sa 20 dk

Tarta de pera y queso brie

1sa 10 dk

Dip de pepino y ricota

10 dk

Risotto al azafrán con mousse de calabacín y crujiente de beicon

1sa 45 dk

Pan de especias

1sa 30 dk

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55 dk

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1sa

Manzanas al oporto con helado de vainilla

30 dk

Compota de berenjenas

35 dk