Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

10 unidades

Malzemeler

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 3 mg

Protein 2 g

Kalori 310 kJ / 74 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 141 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos

35min

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1u. 50min

Pan rústico de higos y aceitunas

2u. 15min

Hot dog de pescado y marisco

2u. 20min

Tarta de pera y queso brie

1u. 10min

Dip de pepino y ricota

10min

Preparación de harinas sin gluten

5min

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55min

Risotto al azafrán con mousse de calabacín y crujiente de beicon

1u. 45min

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

17u. 40min

Manzanas al oporto con helado de vainilla

30min

Pan de especias

1u. 30min