Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Bolitas de plátano energéticas
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
10 unidades
Malzemeler
-
30 g de almendras crudas con piel
-
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
-
20 g de muesli
-
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
-
130 g de plátanos maduros en trozos
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20 g de coco rallado, (pulverizado)20 g de harina de coco
-
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
-
1 pellizco de canela molida (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
3 mg
Protein
2 g
Kalori
310 kJ /
74 kcal
Yağ
2.4 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 141
50 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1sa 20 dk
Smoothie de papaya y queso fresco
5 dk
Cookies de avena, plátano y cacao
1sa 45 dk
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 dk
Bizcocho de quinoa y cacao al vapor
3sa 15 dk
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1sa
Barritas de avena, almendras y arándanos
1sa 10 dk
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5 dk
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1sa
Crêpes de leche de coco (sin azúcar)
1sa 45 dk
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4sa 10 dk
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 dk