Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

10 unidades

Malzemeler

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 3 mg

Protein 2 g

Kalori 310 kJ / 74 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 141 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble

1sa 30 dk

Barritas de avena, almendras y arándanos

1sa 10 dk

Muffins de plátano y espinacas

30 dk

Galletas de avena y dátiles

30 dk

Snacks de amaranto y mijo

50 dk

Arroz integral precocido

2sa 30 dk

Pudin de chía con chocolate

20 dk

Rawnie (brownie crudivegano)

2sa 10 dk

Porridge de quinoa al chocolate

20 dk

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1sa 15 dk

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 dk

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 dk