Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de almendras crudas con piel
- 6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
- 130 g de plátanos maduros en trozos
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20
g de harina de coco
veya 20 g de coco rallado (pulverizado) - 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
- 1 pellizco de canela molida (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 310 kJ / 74 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 2.4 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cheesecake de frambuesas vegano
4h 30min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)
1 godz. 30 min
Barritas de arroz integral inflado
1u.
Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)
15min
Bocaditos de chocolate y menta
25 min
Rawnie (brownie crudivegano)
2 godz. 10 min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 Min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Helado de plátano y cerezas
5min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1 Std. 15 Min