Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 albumi
- 40 g di farina di avena
- 10 g di zucchero di canna
- 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
- 60 g di yogurt greco
- 60 g di latte scremato
- ½ cucchiaino di aceto di mele
- ½ cucchiaino di burro
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 135.4 kJ / 36.7 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 4.4 g
- Yağ
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 112.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Pancakes integrali
45 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1j 20 menit
Pancake al farro con banane
30 min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Cappuccino di soia
10 min
Farina d'avena
10 min
Pancakes banana e cioccolato
35 Min
Pancake (senza glutine)
40 min
Pancake (senza lattosio)
35 Min