Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.6 153 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

10 pezzi

Malzemeler

4 albumi
40 g di farina di avena
10 g di zucchero di canna (isteğe bağlı)
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
60 g di yogurt greco
60 g di latte scremato
½ cucchiaino di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 112.3 mg

Protein 2.6 g

Kalori 135.4 kJ / 36.7 kcal

Yağ 1.1 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 dk

Pancakes proteici alla banana

30 dk

Porridge carote e cocco con pancake integrali salati

1sa 5 dk

Pancakes

30 dk

Pancake (senza glutine)

40 dk

Porridge di quinoa al cioccolato

25 dk

Pancakes integrali

45 dk

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 dk

Pancake (senza lattosio)

35 dk

Waffles con salsa al cioccolato (vegan)

30 dk

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 dk

Porridge di avena e mele

25 dk