Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.5 165 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

10 pezzi

Malzemeler

4 albumi
40 g di farina di avena
10 g di zucchero di canna (isteğe bağlı)
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
60 g di yogurt greco
60 g di latte scremato
½ cucchiaino di aceto di mele
½ cucchiaino di burro

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 112.3 mg

Protein 2.6 g

Kalori 135.4 kJ / 36.7 kcal

Yağ 1.1 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 dk

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 dk

Pancakes integrali

45 dk

Pancake al farro con banane

30 dk

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 dk

Pancake con frutta secca e datteri

15 dk

Pancakes proteici alla banana

30 dk

Pancake di zucca (senza glutine)

45 dk

Porridge di avena e mele

25 dk

Pancake (senza glutine)

40 dk

Cappuccino di soia

10 dk

Pancake (senza lattosio)

35 dk