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Parmesan-Tarte mit frischem Gemüse

Parmesan-Tarte mit frischem Gemüse
3.7 13 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 Stücke
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Malzemeler

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Mehl und etwas mehr zum Bestäuben
    190 g
  • Parmesan in Stücken
    60 g
  • Wasser
    100 g
  • Eier
    2
  • Backpulver
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Magerquark
    100 g
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • gemischtes Gemüse (z. B. Rucola, Cherry-Tomaten)
    250 g
  • Putenbrust-Aufschnitt
    30 g
  • Mini-Mozzarella-Kugeln
    50 g
  • Oliven, schwarz, entsteint in Ringen (2-3 mm)
    20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 14 g
Kalori 1293 kJ / 309 kcal
Yağ 17 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 25 g

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