Töltött zöldségek

Töltött zöldségek

4.5 2 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 adag

Malzemeler

  • cukkíni (130 g egyenként)
    2
  • padlizsán (400 g egyenként)
    2
  • fehér hagyma (120 g egyenként)
    2
  • víz
    500 g
  • extra szűz olívaolaj , plusz a kenéshez és a csepegtetéshez
  • zsemlemorzsa
    100 g
  • bazsalikom levél
    10
  • tojás
    1
  • tej
    20 g
  • ½ tk
  • feketebors, őrölt
    1 csipet

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 adag

Kalori 1018 kJ / 243 kcal
Protein 9 g
Karbonhidrat 28 g
Yağ 10 g
Lif 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster