Cihazlar ve Aksesuarlar
Crawfish Omelet with Holy Trinity Tomatoes
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 portions
Malzemeler
-
celery in pieces (2 in.)5 oz
-
green bell pepper deseeded and whites removed, quartered5 oz
-
yellow onions quartered5 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
unsalted butter divided3 oz
-
Creole seasoning (see Tip)1 tbsp
-
8 oz lobster, cut into pieces (1 in.)crawfish meat, raw, peeled cut into pieces (1 in.)8 oz
-
large eggs6
-
salt to taste½ tsp
-
white pepper to taste½ tsp
-
tomatoes diced (½ in.), divided between omelets4 oz
-
Cajun Sunshine hot pepper sauce to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1400 mg
Protein
39 g
Kalori
3372 kJ /
806 kcal
Yağ
65 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
29 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ritz-Carlton, New Orleans
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pear and Coconut Muesli
10 dk
Three Egg French Omelet
30 dk
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 dk
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 dk
Crêpes
1sa 15 dk
Savory Three Cheese Tart
1sa 50 dk
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40 dk
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 dk
French Toast
40 dk
Crispy Donuts
2sa 30 dk
Ven Pongal
Değerlendirme yok
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25 dk