Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g mleczka kokosowego
-
30
g cukru (isteğe bağlı)
veya 30 g syropu z agawy (isteğe bağlı) - 1 płaska łyżeczka agaru
- 400 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- 1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych, ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 638.5 kJ / 152.5 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 12.8 g
- Doymuş Yağ
- 11.4 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 14.5 mg
Alternatif tarifler
Napój kokosowy
10 Min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3h 15min
Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika
1 godz. 10 min
Gruszki (sous-vide) z sosem cynamonowym (z osłoną noża miksującego)
2 godz. 5 min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1h 20 min
Wegańskie „masło”
2 Std.
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16 Std.
Jogurt sojowy (wegański)
12h 15 min
Bezglutenowe bułki
1 godz. 15 min
Jogurt grecki
12h 15 min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 Min