Roladki z ogórka

Name: Roladki z ogórka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20 porcji
Ingredients: 3 - 4 ogórki gruntowe; sól; 5 g koperku, świeżego; 180 - 200 g filetów z makreli, w oleju; 50 g śmietany, 12% tłuszczu; ½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej; 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

3.5 ( 50 değerlendirme )

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 30 dk

Toplam süre 30 dk

Servis miktarı 20 porcji

Malzemeler

3 - 4 ogórki gruntowe
sól ilość do oprószenia ogórków
5 g koperku, świeżego tylko liście
180 - 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
veya 180 - 200 g makreli, wędzonej bez skóry i ości, podzielonej na kawałki
50 g śmietany, 12% tłuszczu
½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Besin Değeri: şuna göre 1 porcję
Kalori: 26.8 kcal / 112 kJ
Protein: 2.2 g
Yağ: 1.9 g
Karbonhidrat: 0.4 g
Lif: 0.1 g
Doymuş Yağ: 0.6 g
Sodyum: 138.3 mg