Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salat
- 200 g Randen, roh, geschält, in Stücken (3 cm)
- 150 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)
- 1 gelbe Peperoni, in Stücken (3 cm)
- 1 Apfel (z.B. Boskoop), in Stücken (3 cm)
- 40 g rote Zwiebeln, halbiert
- 25 g Aceto balsamico bianco
- 30 g Sonnenblumenöl
- ¼ TL Zucker
- ¾ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, gemahlen
Fisch
- 300 g Wasser
- 1 Bio-Zitrone, in Scheiben (5 mm)
- 1 TL Fenchelsamen
- 1 TL Senfkörner
-
3
Saiblingfilets, mit Haut (je ca. 130 g), quer halbiert
veya 3 Forellenfilets, mit Haut (je ca. 130 g), quer halbiert - ½ TL Salz
Zitronenöl
- 3 EL Olivenöl
- 40 g Microgreens (Gemüsekeimlinge)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 863.1 kJ / 206 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Karbonhidrat
- 9.6 g
- Yağ
- 11.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bohnensalat mit Speck
40 min
Kürbiskern-Salatsauce
10 min
Rohkostsalat
10 min
Spargeln mit Joghurt-Hollandaise
30 min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h 20 min
Gemüsesalat im Glas
20 min
Apfelrotkohl
1h 10 min
Senf-Dill-Vinaigrette
5 min
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50 min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 min
Gemüsesuppe
25 min
Rosenkohl mit Speck und Mandeln
40 min